2008年5月12日(月曜日) 晴れ
5時半、目覚まし時計のベルとともに…
「ううっ…」と呻き声を発して起き上がった。
ギシギシと、身体が軋む音がしそうな筋肉痛の朝であった。
昨日のジム
、初めて入ったボディアタックのスタジオでのハードなテンポの(私のレベルではない)動きや(これでもか…というような)腕立て伏せに、私の体力ではかなり無理があったのかもしれない。
(たくさん汗をかけて達成感はあったけど…
)
足の薬指に肉刺(マメ)が出来ていた。![]()
初めてである。それも足の指に…
(情けね~限りである。殆ど動きについていけてなかったにもかかわらず…である。)
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
お陰でぐっすりの睡眠をもらった今朝であった。
朝の身支度…
相変わらず気持ち作りに時間がかかる月曜日には変わりが無かった。
そして、いつものチャリ出勤…
裏道通勤…
筋肉痛を振り払うように我武者羅に風を走る。
心なしか向かい風。
それにしても風が冷たいなぁ…。
アスファルトに黒い土の塊…
こんもりと…![]()
「通行の妨げじゃぁぁあ~い
」と…かわしながら走る。
田んぼから這い上がったトラクターか…
田植え機械から落ちたものと思われる。
イーハトーヴ…
田植えシーズン真っ盛りである。
