２００７年６月２１日（木） 
のち 時々 
入梅の今日…
仕事を終わって家に帰っても…
相方の方が決まって私よりも帰宅が早いので…
夕食の支度を始めている相方に
（感謝の気持ちどころか…）
溜め息ばかりで、言葉も無く…
会社の愚痴のひとつも云ってしまいたくなる時がある…
…困ったものだ。
色んな想いを飲み込んで、
そそくさと夕餉の支度を引き継ぐ。
こんな日は会話もしない方が無難である。
大きく深呼吸してみる。
スポーツジムのヨガの先生の癒しの声が蘇える。
ヨガは、独特の時の流れと…呼吸法と…鼻呼吸で
ゆっくりと内に入って、魂の部分に近づける気がする。
ヨガのスタジオで最後に遣る、大の字に寝ての…
リラックスタイムが一番好きである。
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マットに仰向けに寝る。
眼を閉じる。
足を少し開いて腕も脇から離して３０度。
掌を上に向ける。
前歯を噛まないで…にっこりと笑って…
ナチュラルキラー…
綺麗な場面や楽しい事を想像して…
瞑想…
…
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何時の間にか…心の奥深い部分の自分とひとつになっている。
寡黙に、ひとり… …
静かに内に入る手立てをどんどん身に着けつつある…
そんな自分を感じながら…
