２００６年１２月２７日（水）雨後曇り
ここの所の氷点下で寒さに馴染んできていた体が今朝の摂氏８℃は、異様な感じさえした。
モヤあああ～ん…とした生暖かさが、かえって気持ち悪い。
雨の中、傘差しチャリ通勤…、
今日の気温では、多少濡れても気にならなかった。
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昨日の仕事を終わって帰ってからの自分の行動を省みて、反省しきりである。
焦っているのは他ならない自分ではないのか？
ｍｕｓｕｍｅのペースに乗せられてどうすんの？って云う感じ。。
ＳＩＩ－のしつこいほどのマイナス思考の問答に乗ることなく、
もっとゆったりと対応して遣ればかったと思う。
いちいち駄目な部分ばかりを、ぐずぐずと云ってくるｍｕｓｕｍｅに、画期的な元気が出る言葉も思いつかず、だんだんにこちらのほうが、参って…、疲れて…イラつきを隠せなくなってくるのであった。
・
微笑んで真面目な努力を褒めること
・ 親切な言葉をかけて褒める
・ 好意を示す
・ 関心を示し尊敬し大切にしている態度を示す。
・ 出来るだけ普通の人と同じように付き合う。
・ 批判したり、非難せず、誤った否定的な考えを指摘する。
今日は、穏やかに、ゆったりと話を聞いてやろう…。
誤った否定的な考えを指摘してやりながら、微笑んで真面目な努力を褒めてやろう…。
その事に徹しようと思う。
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ブログに書いて確認して、自己暗示して、何とか今日は乗り切った。
ため息 ふううううう…A=´、｀=)ゞ
