今日は子どものＰＴＣで飯盒炊さんとカレーを作ったあと、帰宅して昼寝をしてみた。
が、目が覚めるとまた運動モードのスイッチが入ってしまって、ラントレーニングを行った。
今日も時折雨がパラついていたが、その合い間をぬって６キロコース２周の計１２キロを走ってきた。
１周目（６キロ） ３０分２７秒（バス停まで９分１６秒）
２周目（６キロ） ３５分２８秒（バス停まで１０分５２秒）
トータルタイム（１２キロ） １時間０５分５６秒
今日は子どものＰＴＣで飯盒炊さんとカレーを作ったあと、帰宅して昼寝をしてみた。
が、目が覚めるとまた運動モードのスイッチが入ってしまって、ラントレーニングを行った。
今日も時折雨がパラついていたが、その合い間をぬって６キロコース２周の計１２キロを走ってきた。
１周目（６キロ） ３０分２７秒（バス停まで９分１６秒）
２周目（６キロ） ３５分２８秒（バス停まで１０分５２秒）
トータルタイム（１２キロ） １時間０５分５６秒