６月１２日のトレーニング（スイム）

今日は久しぶりにスイムのトレーニングでびんご運動公園に行ってみた。

今日は、足が沈んでいることへの対策に、太ももにうきをはさんで腕だけで泳ぐのを数往復。

次はビート板を使ってバタ足だけでの練習を数往復してみました。