今朝は、自転車通勤をしようと６時起床してみたが、どうもお外の天気が怪しい・・・
前日のチェックが甘かったワケだが、どうやら本日は雨模様(＞_＜)
３０分ほど、もう一眠りしたのち、出勤前にはリュックに水泳道具一式を忍ばせて出社。
で、仕事帰りはそのままびんご運動公園のプールへ！
今日は泳ぐ前に、スタッフの方が「前から言おうと思ってたけど足が下に下がってるから、あれじゃあ前に進まないよ！ビート板持ってバタ足で足が沈まないように泳ぐ練習してみ！」とアドバイスをいただきました。
※スタッフの方には、よく相談にのってもらってます。ありがとうございます！
よって、本日はビート板使用の練習。２５ｍを１０往復の５００ｍの後、進歩状況を測るためクロール５０ｍ１本泳いでみましたが、やっぱり足が沈んでたから再度ビート板にて２往復１００ｍやって、本日は終了。