だんだんと

スイムで一度に泳げる距離が伸びてきてます(^-^)/

今日も仕事帰りに、びんご運動公園のプールへ行ってきました。

今日は、１５０ｍを１本（たぶん３分４０秒ぐらい）と、１００ｍを３本（たぶん２分３０秒、２分３５秒、２分３５秒・・・）を泳いだあと、５０ｍを２本と２５ｍを２本の計６００ｍを泳ぐことができました。

その後は、２５ｍプールを何往復か水中ランニングして、以上終了です。