今日から、 スイムのトレーニングもスタート！
雑誌「トライアスロン・ジャパン」のどこかの記事に、ラン３日、スイム２日、バイク１日のトレーニングをしなさい！みたいな記事があったので、とりあえずそれを実践するつもりでいます。
最初はウォーキングからスタートして、体もあったまったので初泳ぎをしてみると・・・・
予想どおり、２５ｍで息があがり、タイムも１８秒程度(^▽^;)
それからも、どんなに頑張っても２５ｍ泳いだ時点で少しの休憩入れないと泳げない状態でした。
ちょっと、諦め入っちゃってます(＞_＜)