癒しを求めて

久しぶりに池田町ハーブセンターに

行って来ました。

まずはマルベリーソフトで

甘いひと時を。

マルベリー、つまり桑のソフト。

桑にはカルシウムやカリウム、食物繊維が含まれていて

健康にはいい素材なんですよね～。

そしてハーブセンターでは

カモミールティーと

ラベンダーのポプリ

をチョイス。

これで少しでも心身の疲れが取れる事を祈って・・・

帰りはちょっと寄り道をして更に癒しを求めて

穂高にある八面大王の足湯へ

森の香りと春蝉の声、そして小鳥のさえずり。

まさに自然のヒーリングサウンド。

目を閉じてしばらく耳を傾けてきました。

最近色々あって心に余裕がなくなり

落ち込む日々が続いているので

気分転換も兼ねてドライブをしてきたのですが

身近な所にこうした心の優しい場所があるなんて

ある意味幸せかもしれないですね。