ラストお嬢様酵素 ダイエット174日目

本日の体重51.8キロ

本日の体脂肪23%

昨日からプラスマイナスゼロ

ダイエット開始からマイナス9.2キロ

昨日の食事

お嬢様酵素ラストでした

飲み切りました

ダイエット開始した時は10本くらいあったのですが、賞味期限内に飲み切れてよかった

昼ごはん

小松菜の豚肉炒め、豆腐の梅ひじき乗せ、カニ味噌汁

夜ご飯

ピクルス、シメサバ、ナス塩レモン、えびのアヒージョ、ムール貝のアラビアータ、4限豚

ワイン4杯

デザートにフレンチトースト

ここのお店が二人ともお気に入りでデザート食べに行ってしまいました

ファーストオーダーからフレンチトースト

それでもお店の方とても親切でした

いいお店

今日は増えてなかったけど明日が怖いです

大好きな心友と話しまくってスッキリ

リフレッシュできて、今日は旦那さんに優しくできました

明日は家事頑張るんだ

運動運動