重い重い成長期の娘達と同じような食生活をしていたらあっという間に体が重くなりました。おやつをたべ、夕飯もしっかり。しかも、アルコール付き🍺よく散歩してたこともありますが、最近はサボり続けてます。これじゃあ、重くなるわけだ😭散歩再開しなければ。でも、寒い。冷え性にはきつい季節です。自分と自然との戦いですね。