Wiiフィット 一日十分

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)

血液検査で、運動不足を指摘されたので、先週から再開。

スポーツを行わない日は、１０分でもこれをやろう。

昔から思うのだが、ヨガで寝ころんでたり、下向いてるとき、どうやってテレビ画面を、他の方々は見ているのだろう。