この週末は、風邪を引いたらしく38.5度の熱を出してノックダウンしてました。
土曜日
午前中 後ろ頭の一部が少し痛いかなぁ
昼前 なんかぞくぞくする
熱いお茶を飲んで短パンから長パンツに
昼過ぎ 悪寒がして「やばいな～。」
夕方 ３７．３度
熱が出てきた！！
熱いお茶をのんで布団の中に。
水分はたくさんとっているのだけど汗が出ない。
やばいこれは高熱がでるかも。。
身体の節々が痛くなってくる
夜 ３８．５度
ふとんに潜ってひたすら耐える。。
タオルで汗を拭きながら汗まみれＴシャツを着替える。
ポカリを５００ＣＣほど飲む
1時頃 ３７．８度
ピークは越えたか？？
Ｔシャツ着替えて
トイレに行って、ポカリを飲む
4時頃 ３７．２度
だいぶ楽になった。。トイレに行く。
のどが渇くのでポカリ３００ＣＣ飲む
朝方 状況変わらず
トイレに行く
８時頃 ３６．８度
ほぼ、平熱にもどった。。
でも身体は重くて痛い。。
悪戦苦闘の半日でした。。
ふ～。大変でした。
ところで、熱が出たときはふとんに潜って汗を出すのがいいと信じているのですが、ふとんなどには潜らず身体を冷やした方がいいという節もあるようですが、どちらが本当なんでしょうね？？
ゾクゾクとする悪寒。。
久しぶりに経験しました。。
もうこりごりです。。