これ見て、夢に出てこいと願いながらねるドキドキドキドキ共感したら、シェア。笑

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おやすみなさいぐぅぐぅ明日も良い一日でありますように音譜
最近「夜9時以降は食べないように。」と気を付け始めたのですが、夜11時を過ぎると「食べたい食べたい、何か食べたい。。。」という事ばかり考えて、何も手につきませんしょぼん

皆様は間食、特に夜食べたくなった時どうしてますか
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ちなみに、私は歯を磨いて食欲を強制的になくします叫び
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  • 一日の水分摂取量、モデルさんは2ℓって言ってるし、とりあえず2ℓ飲めばいいんじゃない?と捉えがちですが、医学的には摂取量が決まってい
    みたいショック!ひらめき電球
  • 信じてやってる人はいるのかな?水というより、スポーツドリンクたくさん飲んだなキラキラ学生のとき思い出すなー。一応、テニス部晴れだったので。
  • 1日の適切な水分摂取量(ml) = 体重 (Kg) の30倍
  • 例えば体重が50Kgの方なら 50 x 30 = 1500 ml です。出典:bihada-mania
信じるか信じないかは、あなた次第。笑
都市伝説風で最後は、まとめてみましたラブラブ!