大人の発達障害

本来なら、投票することについての話をしようと思っていたのですが、

こっちの方を先に書きます。すみません。

実は、昨年の１１月に精神科の病院に入院しました。

その時の精神状態は最悪でして、自らの命を絶とうと思っていました。

そうすることで、みんなが喜ぶのではないかと思ったからです。

入院してから、そのような考えはなくなっていったわけですが、

その時の検査で「自閉症スペクトラム障害」と「ADHD」があると言われました。

両方とも発達障害の分野にはいります。

先日、古本屋でそれについての分かりやすい本があったので買いました。

①自閉症スペクトラム障害

自閉症スペクトラム障害は、マナー・ルールが理解できない、相手との距離感がつかめないなど、人とうまくかかわることができないという障害です。

僕の場合、相手との距離感だと思います。

特に、アイコンタクトなどの仕草が多分に影響していると思います。

何気ない行動でも相手はよく見ています。

その行動を見て嫌われているのではないかと思うのです。

②ADHD（注意欠如多動症）

ADHDは、注意欠如多動性障害ともいわれ、集中力が続かず注意力が散漫な「不注意」。落ち着きがなく、行動をコントロールできない「多動性」。衝動にブレーキが掛けられない「衝動性」の三つの特性があります。

僕の場合、不注意の分野では、忘れものが多く、整理整頓が苦手ですし、

多動性の分野では、落ち着きがなく、少しの物音にすぐ反応したりします。

また、何かの拍子で衝動的な行動をしたりします。

この二つが原因で今に至っていると言った感じです。

現在は、ADHDの薬を服用していまして、

衝動的な部分に関してはわりとおさまった感じです。

整理整頓も少し改善したかなと思うのですが、

忘れものとかはやらかしますね。

とりあえず、社会復帰に向けて頑張ります。

最後に下のバナーをクリックして頂ければ幸いです。