こんばんは
7月からは週４workout。
部位ごとに追い込むやり方でやってきましたが、上半身と下半身に分けてやる方法を教わったのでそれにしてみます。
今の自分にはそのスタイルの方が合うかもしれない。
男・YAMAGEさんを見習って僕も日焼けしようと思います
今日は超回復します。
おやすみなさい。
【NEIROサポーターの皆様へ】
先日、ジュンカビラさんのブログを誤って削除してしまいました。『JUN blog』を楽しみにしている皆さん、本当に申し訳ありませんでした。もう二度とこのようなことのないように、精一杯心を込めてブログを書いていきます！！！
HACHI
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秋田を誇る想いが生んだ
【A-PRIDEプロジェクト】
いよいよ始動!!
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これを観ればNEIROが丸わかり!!
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これを観れば君も今日からNEIROファミリーの仲間入りだ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━
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