HIROの毎日をお届け
「お兄ちゃん日記」
毎日リアルタイム更新中のInstagramストーリーズでの映像を用いたりしながら、アツく生きる毎日をお届けします
11/16.17
ステージャーライブ新企画「HIROとみんなで晩ご飯」
記念すべき1回目、
たくさんのご参加、本当にありがとうございましたー
最初はひろ酒場となんら変わらない雰囲気でと思っていましたが、皆さんがいろいろな意見をコメントでくれるうちに、こうしたら楽しくなっていくんじゃないかってめっちゃいい案がいろいろ浮かんできました
カラダ改善期間の僕のメニューには若干引かれた方もいるかもしれませんが、、
真似して一緒にダイエットしてくださいとは言いませんが、僕もカラダにいい事たくさん勉強して、今よりカッコ良く！
そして、より安心して健康的に呑める
カラダを目指していきますんで笑
ぜひ皆さんも、健康的になる事に悪い事はないと思うので、いろいろ情報共有しながら、いいトークと笑いが飛び交う美的な飲み会！あ、いや、食卓にして行きましょう
ひとまず配信中に話しでましたが、
・健康的食事の基本「まごわやさしい（まめ、ごま、わかめ、やさい、しいたけ、いも）
・あととにかく、カラダの半分以上を牛耳ってれ、水水水（最低でも2リットル…俺は運動もするし酒も飲みたいから4リットルはのんでます）
よかったら心がけてみてください
それにしても、、このオシャレメガネなほっぺ赤加工、、
32歳にはキモいな…
次回は11/19(日)18時〜
の◯◯に入るものを振り返ってみて、ご準備もしくはコメントください
高ブラ家では、
日曜は笑点or相撲でテレビ取り合い→ちびまる子→サザエさんの、決まったルーティーンの中、日曜日は家族みんなでご飯を食べていた印象があり、
だからか、東京で1人の時も笑点→ちびまる子ちゃん→サザエさんの時間帯に家にいると妙に落ち着くんですよね
今回はそんな時間帯にできるので、勝手ですがぜひお付き合い頂けたらと思います^ ^
沢山の参加お待ちしてます
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新企画
「HIROとみんなで晩ご飯」
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次回は11/19(日)18時〜‼︎
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◆「逢音10周年記念ライブ ～十年分の愛の音～」開催‼︎
NEIROお兄ちゃんHIROが贈る久々のLIVE
10年を振り返り、言葉でなく歌で感謝を伝えます
日時：12月2日(土) open16:00/start16:30/close18:30
会場：Music Bar MELODIA Tokyo
HP：http://www.rockfordrecords.com/melodiatokyo
チケット：前売り3500円/当日4000円（別途1ドリンク）
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