こんにちわ
潤です
さあやってまいりました【1 WEEK TRIAL ! 】
先週からやっている課題はこちらですよ～
【まだ飲むか！お水さん４リットル注入＆白ごはんはハーフサイズで週間】
正直…。
水を４リットル飲めた日は２日間しかなかった…。
２リットルはいけますが、、、
３リットルの壁を感じました…。
残念です、、、。
ちなみにトイレにいく回数もいつもの４倍になったのも内緒です…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ笑
ごはんの方は夜ごはん減らせました、
しかし昼はめちゃくちゃ美味しいまかないの誘惑に勝つことができず、、、むしろ大盛り…
なにやってるんだ男高橋…
あの気合いはどこにいったのだ、、、、
君はいままさにポンコツ野郎だよ…。
水は気をとり直し
継続して飲みます
やはり健康にも肌にもいいですし
そしてごはんは、、、
すいません
僕はまだ減らすことが出来ません
やっぱりまだまだいっぱい食べていっぱい運動する体づくりでいきます
なに開き直ってるんだよっていう話ですが
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ笑朝１０
昼８
夜６
の割合を意識していこうと思います
I love 白米…。
I love あきたこまち…。
ごはん大好きだ～
だいぶ意味わからなく話をまとめてしまいましたがΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
これからもJはがんばりますっ
そして潤の挑戦は続く、、、
ベースと曲作りに集中します
もちろん…
いままでやってきた
ストレッチ
青汁
バランスボール
水
ごはん
も継続してがんばります*\(^o^)/*
これからは僕は一週間にとらわれず、
一瞬一瞬のいま挑戦していることをポンポン更新していきます
その名も…
「Jの挑戦奮闘記」始動…。
どうかあたたかい身守っていてください(T ^ T)
よろしくお願いします
