ウチがblogに生理について載せたのは「Dietしてる女の子に気をつけてほしかったから」です!
楽しくDietしてくれてたらいいんやけど、急激に体重を落としたり、ストレスをためながらやってたりすと、骨がスカスカになって歳いってから苦労したり、ホルモンバランスが崩れて生理が来なくなったりして、子供も危うくなったりするから…
現に周りでこんな子がいたり、Diet経験者として、ウチが教えてあげられる事はblogを通して教えてあげたいなぁって思って!
って事を「そこまでちゃんと言いなさい」と濱口サンに注意されちゃいました（笑）
たかの友梨サンに伝授してもらった「よく噛む事」「3食11品目たべる事」「睡眠もきちんととる」という基礎正しい生活をまずはやってみて?!
楽しくDietしてくれてたらいいんやけど、急激に体重を落としたり、ストレスをためながらやってたりすと、骨がスカスカになって歳いってから苦労したり、ホルモンバランスが崩れて生理が来なくなったりして、子供も危うくなったりするから…
現に周りでこんな子がいたり、Diet経験者として、ウチが教えてあげられる事はblogを通して教えてあげたいなぁって思って!
って事を「そこまでちゃんと言いなさい」と濱口サンに注意されちゃいました（笑）
たかの友梨サンに伝授してもらった「よく噛む事」「3食11品目たべる事」「睡眠もきちんととる」という基礎正しい生活をまずはやってみて?!