
★9月6日(土)
7時起床。
起きてすぐにKBSニュースを見ると、酷暑&水不足のニュース。
飛行機で水を撒くとはなかなか大胆
効果あるのか?

この日は雨の予報。
恵みの雨になればいいけど、雨だと移動に地味に困る。

最高気温が30度と、日本に比べたら暑くない

気を取り直して朝食へ。
主食はごはんとおかゆ、主菜はタッカルビとチヂミ。

副菜はキムチ(白菜、切り干し大根)、種のオイル漬け?、ナムル、卵焼き、炒り豆腐?、海苔のふりかけ
おでんたんとポタージュ

食パンやミニクロワッサン、ディナーロール的なパン

フルーツミックス、とうもろこし、ヤクルト、ミニトマト、キャベツの千切りとオレンジジュース。

わたしのチョイスはこちら。
適度に野菜もあり、主食も韓国らしくてバランス良好
ここ最近の東大門Ⅱの朝食と比べると東大門Ⅰに軍配が上がりました。

朝食後外に出てみたら道路が濡れていました。
足元に気をつけて歩かないといけないから憂鬱



