★9月6日(土)



7時起床。

起きてすぐにKBSニュースを見ると、酷暑&水不足のニュース。

飛行機で水を撒くとはなかなか大胆!!

効果あるのか?


この日は雨の予報。

恵みの雨になればいいけど、雨だと移動に地味に困る。


最高気温が30度と、日本に比べたら暑くないニコニコ


気を取り直して朝食へ。

主食はごはんとおかゆ、主菜はタッカルビとチヂミ。


副菜はキムチ(白菜、切り干し大根)、種のオイル漬け?、ナムル、卵焼き、炒り豆腐?、海苔のふりかけ

おでんたんとポタージュ


食パンやミニクロワッサン、ディナーロール的なパン


フルーツミックス、とうもろこし、ヤクルト、ミニトマト、キャベツの千切りとオレンジジュース。


わたしのチョイスはこちら。

適度に野菜もあり、主食も韓国らしくてバランス良好キラキラ

ここ最近の東大門Ⅱの朝食と比べると東大門Ⅰに軍配が上がりました。


朝食後外に出てみたら道路が濡れていました。

足元に気をつけて歩かないといけないから憂鬱真顔