こんにちは。いろはです。
城下町のマンションでひとり暮らし。
セミリタイア中です。
花粉症に苦しんでます
あまりにも辛いので、病院に行こうかと思ったら、3月20日は祝日。
翌日まで我慢できる症状ではなく、ドラッグストアで市販薬を買ってきました。
おかげで、夜はぐっすり眠れましたが、朝からまたグスグスしてます
昨日よりは随分マシですけどね。
昨日は、ティッシュ１箱分、鼻をかみました
鼻の下が、ヒリヒリと痛いわぁ
エルダーフラワーの効果をを期待して、
奈良旅行で買ってきた、エルダー番茶をぐびぐび飲んでます
エルダーフラワーは、
アレルギー性鼻炎や花粉症などのカタル症状（鼻水・鼻づまりなど）の緩和に、
効果があると言われてます。
薬を飲むほど悪化する前に、飲んでおけばよかったです。
最近、症状が緩和されていたので、油断していたわぁ
ここまで悪化すると、なかなか効かない。
花粉症の症状が酷い頃は、エルダーフラワーだけでなく、
ネトルやペパーミントなどもストックしていたんですけどね。
（ニールズヤードでハーバルセラピストの資格をとりました
）
セブンイレブンの、ティラミス宇治抹茶わらび餅が最近のお気に入り
薬＋エルダーフラワー効果で、
お茶と一緒におやつでも食べよかと、思えるほど緩和されて良かったです
中川政七商店の番茶シリーズ、おすすめです
そして朝のニュースでびっくり、、、
大谷さんに影響がでないことを願います。
ご訪問ありがとうございます