【第11週目 木曜日】免疫レシピ ピーマンとパプリカの塩昆布和え

✿ピーマンとパプリカの塩昆布和え

材料

ピーマン	3つ
パプリカ(黄)	1/2個
塩昆布	お好み

【下準備】
1．ピーマンとパプリカの種を取り5mm程度の幅で細切りにします
2．1を500wのレンジで1分30秒程度加熱します

【調理】
3．2に塩昆布を入れ、混ぜたら冷蔵庫で1時間程度寝かせれば完成です
 

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