✿蒟蒻の煮物 

 

蒟蒻はなかなか味が染みませんが、

小さく切ることで短時間でしっかり味が染みます

 

こんにゃくの煮物

材料(3~4人分)夕食事の量なので余れば食べてください

蒟蒻 1枚
★めんつゆ 大匙4
★醤油 大匙1


【下準備】
1.蒟蒻は横に3つに切り、それぞれを半分に切ったあと斜めに切り三角形にします、さらに横に4等分します(48等分)
2.鍋にあく抜き用の水を張り蒟蒻を入れ沸騰してから1,2分ほど茹でてあく抜きをします
3.ザルにとり水を捨てます

【調理】
4.鍋に水と蒟蒻を入れ強火で煮立てます
5.煮立ったら、★を入れ煮込みます(中火)
6.汁気が無くなったら完成です


【作り置き時間】

3,4日は冷蔵保存ができます

若干食感が変わりますが、一応冷凍もできますので

小分けにして冷蔵し自然解凍でお弁当に入れても良いでしょう

 

 

 

 

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