✿かぼちゃ茶巾
材料（1人分）冷凍できます
| かぼちゃ | 50g |
| バター | 小匙2 |
| 砂糖 | 小匙1 |
【下準備】
1.かぼちゃは種とワタを取り1cmに切り(皮はあってもなくてもいい)
ジップロックに入れます
【調理】
2.電子レンジ(500W)2分温めます
3.柔らかくなければもう少し温めます
4.熱いうちにバター砂糖を入れて揉みます
5.上記の写真ラップで形成し冷蔵庫で冷やして完成です
【作り置き時間】
丸2日ほど
夜作り、翌々日のお弁当まではOK
✿かぼちゃ茶巾
材料（1人分）冷凍できます
| かぼちゃ | 50g |
| バター | 小匙2 |
| 砂糖 | 小匙1 |
【下準備】
1.かぼちゃは種とワタを取り1cmに切り(皮はあってもなくてもいい)
ジップロックに入れます
【調理】
2.電子レンジ(500W)2分温めます
3.柔らかくなければもう少し温めます
4.熱いうちにバター砂糖を入れて揉みます
5.上記の写真ラップで形成し冷蔵庫で冷やして完成です
【作り置き時間】
丸2日ほど
夜作り、翌々日のお弁当まではOK