会議中に…

最近会議中によくオチそうになります…

寝不足もあるのでしょうが、どちらかというと温度差が関係あるのかなと

にらんでいます。

以前TVで見たことがあるのですが、

電車の揺れでウトウト眠くなる場合の「眠気」と、

熱いお風呂に入って眠くなる場合の「眠気」はどうやら違うようです。

簡単に言うと、前者は「リラックスした状態での心地よい眠気」で、後者は

急激な温度の変化により血圧が急変し「気絶」に近い状態になるため眠くなる

というわけです。

なんだか夏場の会議室はとかく冷房が強く、後者のオチ方に

近い気がしてなりません…う～ん

デスクワークですからもちろん日中に日光に当たることもなく、運動も光合成も

できていないんですよねぇ～相変わらず。

何とかしなくてはなんて思う余裕があるのはたま～に早く帰宅できたときくらいで

普段はそれほど気にもせず仕事や諸々の事を考えながら時間が過ぎていって

しまう感じです。

体脂肪率…考えたくないなぁ（笑）

でもヘルシアウォーターは欠かさず飲んでいます。あと酸素水もね

とはいっても焼け石に水…なんですけどね。結局は。

というわけでまた明日。