地元北海道のタカ&トシと、最近ブレイク⁉した錦鯉の長谷川さんの生のこんにちわーは、みたいですし、数年前に名寄市のイベントで、クールポコで、おのまじめさんの小学５年生より賢いの番組で、１００万円ドロップアウトしたのが、ネットで大絶賛されたのが、新しいですし、自分も時々ものまねしてしまいます(^▽^;)。
改めまして、悪夢の１日～３日の写メ載せますね(^O^)。
上の写メは、１日の風呂上がりに食べた物で、森永 ミスタードーナツバーで、美味しく頂きました( ^ω^ )。
この３時間後、悪夢がトイレの中で起こりまして、コロナワクチン接種して、少しふらつて、便座に座った瞬間、軽いぎっくり腰になってしまいその日は、ボルタレン塗って寝ましたが、２日の朝起きたら動くのがやっとで、整形外科や病院休みで、急遽、市立病院の緊急外来で、痛み止めと湿布して、３日は、昼過ぎまで全く動けず、夕方にやっと歩けるようになって、今日の朝１番で整形外科でブロック注射で、何とか動けるまでに回復したので、一安心ですが、薬の効果で、汗かきですが、ウォ―キング継続&少し瘦せないといけないので、食べる物減らす予定です(>_<)。
上の２枚の写メは、２日の朝ご飯と昼ご飯で、朝ご飯は、新商品のヤマザキ ほおばるクリームのドーナツで、これ美味しかったので、売ってたら１点商品なので、リピートで、飲み物は、今売っていない サントリー クラフトボス ダブルショコラ ラテで、昼ご飯は、買って来てあった副港市場のせりで買った海鮮丼で、美味しかったですし、１０種類位入ってましたが、忘れてしまいました(^▽^;)。
上の２枚の写メは、４日の朝ご飯と昼ご飯で、朝ご飯？おやつになってしまいましたが、モンテール 特製 生カステラ ザラメ入りで、昼ご飯は、１点のヤマザキ ランチパック タマゴでした( ^ω^ )。
次の更新は、来週月曜日にしますね(^O^)。
来週は、必ず晩酌するので、よろしくお願いしますm(__)m。
では、また来週(@^^)/~~~。