今日一日、みなさんは何回笑った？
毎日の中で一番ムダに過ごされた日は、
笑わなかった日である
これはフランスのモラリスト、シャンフォールの言葉。
ハッとさせられるものがある。
お腹の底から笑うと心が軽く宙に浮いて、会話が充実する。
でも、みんなが楽しく笑っていても
ちっともおもしろくない。
ゲラゲラ笑うことは自分にはできないというときもある。
そういうときは、
心のどこかでみんなと自分の間にバリケードをつくり、
自分の心を固く閉ざしているから、
人の言葉を素直に聞くこともできない。
したがって、
ますます自分だけ輪の中からはみだしてしまい、
自分も相手も気まずい思いをする悪循環を繰り返してしまう。
おかしくなくても声を出して笑ってみると
不思議に心が軽くなって、
素直になれるもの。
そのうち心の底から朗らかな笑いが起きてくる。
