ダメな母

３度目の乳腺炎なって
もう何を食べたらいーか自棄になってしまい朝から食欲なくしてました

究極、乳腺炎にならないようにするには
肉も食べんほうがいいとかですが
魚だけではパワーつかんから
脂身の少ない肉を食べよう。


間食はしばらくは
くだものと、
もち以外の和菓子、
ビスコ
にしようかと

チョコ、ケーキ、スナック菓子厳禁で

しかし
ネットスーパーで注文したハーベストの新商品メープルは食べちゃいました
おいしい
ハーベストなら個包装だし安心

おっぱいは
いろんな方向から吸ってもらい
(たまに遊びのみされるけど)
葛根湯も飲んで
高熱は出ずにとどまってます



でも夕方になってまた頭ボーッとしてきた気がするから
お風呂は旦那にお願いしようと思います

早めに帰ってくれるといいけどなー


元気なくて
息子のぐずりのとき抱っこもちょっとしんどい…で、イライラ。
息子はなにも悪くないのに

自分の体調管理と食事管理のできなさに、
泣けてきました

今日は天気も悪いし
いつにもましてすごい孤独感

繰り返す乳腺炎に、家事の両立に、、これって産後うつ、片足突っ込んでるなーって思います。