めちゃ寒いーー！！
ので、今晩ポトフにしようっとー。
寒いけど風は昨日よりマシで銀行へいってきて
お昼久しぶりにマクドをテイクアウト。
血圧気を付けなきゃ！というところなのですが、、てりたま、もうすぐで終わりそうやし。
三連休増えすぎた体重、それ以来間食と夜を少なめにすることで気を付けております！間食したくなったら、小魚をつまんでまぎらわしてます。
おかげで今週はほとんど体重の増減なくてすんでます。
てりたま、、
ボリューミーでした。
これの半分でえぇわ…
もうお腹いっぱいで動けない
しかしポテトの塩分なんとなく控え目だったからよかった
ので、今晩ポトフにしようっとー。
寒いけど風は昨日よりマシで銀行へいってきて
お昼久しぶりにマクドをテイクアウト。
血圧気を付けなきゃ！というところなのですが、、てりたま、もうすぐで終わりそうやし。
三連休増えすぎた体重、それ以来間食と夜を少なめにすることで気を付けております！間食したくなったら、小魚をつまんでまぎらわしてます。
おかげで今週はほとんど体重の増減なくてすんでます。
てりたま、、
ボリューミーでした。
これの半分でえぇわ…
もうお腹いっぱいで動けない
しかしポテトの塩分なんとなく控え目だったからよかった