先日ママ友と話していると、子どもたちに甘いものをあげているか、という話になりました。
みなさん、どうされていますか？
私は最近、お菓子を買うのをほとんど止めました！
あまりにもぐずって手に負えないとき用に、家にちょろっと常備しているだけ。
お菓子の代用として、クレープを焼いています！
息子も一緒にま～ぜまぜ
フランスのブロターニュ地方を発祥の地とするクレープは、フランス人に愛されているお料理♡
家庭でもよく作ります。
クレープの良いところはすーっぐに焼けるところ！3分もしないうちに、できあがりです。忙しいお母さん、せっかちな子どもにはピッタリですね☆
また、パンケーキと比べるとパサつきもないので、子どもが食べやすい。
さらにさらに、薄いからそれだけでお腹いっぱいにならない！
良いことずくめです。
クレープは、小麦粉+砂糖+卵+牛乳だけで簡単にできるのですが、私はなるべく早く、簡単に作りたいのでこちらを使っています↓
サミットやマルエツなどわりと大きめのスーパーに売っています。
全然甘くない！
なのにめちゃくちゃ美味しい。
これにジャムや蜂蜜つけたりすると大人も大満足。。♡
お菓子が子どもに与える影響は様々なことが言われていますが、我が家の場合、息子は食が細いので、甘いお菓子を食べるとさらに食事を食べなくなる。。というのがお菓子を止める一番の理由でした。
でもなんといっても、お菓子は虫歯の原因になります！！
乳歯は永久歯に比べて虫歯になりやすく、進行も早いそうです。
私自身、小学校に上がるまでチョコ、アメ、キャラメルは一切食べなかったおかげか、30代になった今でも虫歯が一つもありません！！シャキーン☆(自慢)
依存度の高い甘いもの。。。
子どもが「おかし！おかし！」と言ったら、クレープを一緒に焼いて気を紛らわし、親子で楽しむのはいかがでしょう⭐️
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引き続きフランスを中心としたオススメ育児アイテムや、参考になる考え方、やり方など載せていこうと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。