★★「歪み」とはそもそも何か？出産後に太って体型が元に戻らない★★
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★★「歪み」とはそもそも何か？出産後に太って体型が元に戻らない★★
今日は「歪み」とはそもそも何か？というお話をします。
一般的に体のと歪みいうと、まっすぐに立って、どちらかの肩や骨盤が
下がっているとか上がっているとかを気にされると思います。
しかし、私たち人間はいつもまっすぐに立っているわけではありませよね。
常に動いていますよね。
なのに、検査ではまっすぐに立っている形としてでしか判断しない、
というはおかしいと思いませんか？
それでは、歪んでいる状態とはどのような状態なのか？
実はゆがんでいる状態とは、歪んでいる方向には動きがあるのですが、
逆方向に動きが悪い状態なのです。
つまり、その関節がロックされている状態なのです。
動きが悪い方向があるから、本来の歪みのない状態にもどらない
ということです。
私が骨格矯正として施術していることは、動きの悪い方向に
動きをつけているのです。
動きのバランスがよくなる結果、本来のゆがみのない状態に自然と
もどるというわけです。
なので、歪みというのは形の問題ではなく、動きがゆがんでいると
これからは認識してくださいね！
今日の内容は、出産後に太って体型が元に戻らない、
ということにも関係します。
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体のゆがみが一目でわかる、
身体のゆがみチェックも行っています。
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そのほかに、骨盤のゆがみはダイエットや精神面などにも
影響をおよぼします。
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頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは
様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。
肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい
自律神経失調症 更年期障害…など
更にやっかいな事に、
これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが
原因となっている場合病院で検査を受けても、異常が見つからず、
「原因不明」や「ストレス」など
と診断されることも少なくはありません。
どこに行っても慢性疾患が治らない。
その場しのぎの治療法にはウンザリ。
そんなあなたは、まずバランス整体治療のにお越しください。
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★くすみ対策・二重アゴ・むくみ対策★
くすみ対策をしながら、首肩のコリも改善させるマッサージです。
☆スキマ時間にできるプチ美顔のツボシリーズ
顔のくすみ
● ツボ解説
まず、肩をすくめたり、楽にしたり、肩の動きを確認します。
次に、首を前後ろにして、首の動きも確認しましょう。
今の状態を憶えておいてくださいね！
ではまず、右から。
１．右手で、右肩を押さえます。右の中指が肩のまん中あたりにくるようにします。
２．次に左手で、後ろ髪を結ぶように手を後頭部に持っていき
左親指を、首のまん中、上、頭の骨の下にあるクボミ、アモンというツボに置きます。
左の手のひらは右後頭部全体を押さえるようにします。
３．肩と後頭部を押さえたまま、ニコッと笑顔で深呼吸。
息を吸って、息をはくときに、右手で右肩をグーッと押して、左手で押さえているツボを３回揉みながら、ゆっくり左耳を左肩に近づけます。
右の首筋のストレッチをしているようにします。
これを３回行います。
３回目の深呼吸の時によりグーッと押しましょう！！！
反対側も同じようにやってみましょう
それでは最後に確認です。
もう一度、首を前後に動かし、肩をすくめたり、楽にしたり動きを確認してみましょう。
おっ。
ちょっとすっきりしていませんか？
逆側も同じようにやってみましょう！！！
首、アゴを刺激して、くすみの原因であるリンパと血液の流れを改善しました。
■ 重要ポイント：
アモン：頭痛、精神的ストレス解消に効くツボと
さらに首の後ろのリンパ、血液の流れを改善していきます。
▲効果：
くすみ解消、リンパドレナージ、リフトアップ
美容法が好きなお友達がいたら、ぜひ転送して教えてくださいね！
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メンタルと場（環境）は運気や健康に大きな影響を与えています。
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それでは、最後までお読みいただきましてありがとうございました！
