★★頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれると起きる症状とは？ その１★★

★★頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれると起きる症状とは？　その１★★

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★★頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれると起きる症状とは？　その１★★


　頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれている現代人

 体のさまざま不調や病気の原因が

「頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸のずれ」にあると考え、

　頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸を正しい位置に

 誘導する治療を行っています。

　では、そもそも頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれる原因とは、

 いったいなんでしょうか。


■奥歯が短いと、下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)がずれる！

　下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)がずれる原因は、

 ずばり、「奥歯が短いこと」。

　奥歯が短いと、噛み合わせが深くなる
 「低位咬合」になります。

　この「低位咬合」によって、

 下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)がだんだんずれていき、

　全身に悪影響を及ぼしてしまうのです。

　では、なぜ奥歯が短くなるのか。

　歯は、毎日の生活で酷使されています。

　毎日の食事で咀嚼を繰り返し、奥歯を動かします。

　力を込めるときには奥歯を食いしばります。

　話をするときにも、奥歯を動かします。

　歯ぎしり等の症状があれば、なおさら奥歯に負担がかかります。

　このように毎日の生活で、

 奥歯がだんだんすり減ってしまうのです。

　そして、だんだんと下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)が

 ずれていくことになります。

　次回に続きます。お楽しみに！

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◆室内でできるオフィス疲れ解消シリーズ：３８

●ポイント解説：

今回も室内でできるシリーズです。

まず、背もたれの有る椅子に普通に腰掛けます。


次に右足のみ女性座りになるように、
右ひざを深く曲げて、
右お尻のとなりの椅子の上に足をのせます。


続いて腰を中心に、
上半身を右側に気持ちよくひねります。(^0^)/


この時、より一層ひねられるように、
両手で椅子の背もたれをつかむようにしましょう！


そのポジションをキープして、
ゆっくり3回深呼吸を行ないましょう！(^0^)/


逆側も、同様に行いしましょう！！


■重要ポイント：


この骨格ストレッチ（ジョイレッチ）は、


座ったままの状態で、ダイエットのポイントである


骨盤やウエストのつまりを取り除き、
関節の柔軟性を高める効果的な骨格ストレッチです。


気持ちよく、レッツ！ジョイレッチ(^0^)/！


▲効果：


ダイエット、ウエストくびれ、太もも痩せ、便秘、腰痛、足のむくみ、
リンパの流れ促進、疲労解消、眠気覚まし、気分転換に効果的です。


（骨格ストレッチ　サニー久永）

感謝を込めて