★★病院に行っても治らないとお悩みのあなたへ その１★★
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★★病院に行っても治らないとお悩みのあなたへ その１★★
あなたは体に不調を感じたら、どうしますか。
多くの人は「病院に行く」とお答えになるのではないでしょうか。
でも……。
■病院では、病気の原因を追求しない！？
たとえば、
目が痛くて眼科に行けば、
「疲れ目ですね。目薬をさして安静に」と言われ、
頭痛がひどくて内科へ行けば、
「とりあえず痛み止めを飲んでください」と言われ、
腰が痛くて整形外科に行けば、
「レントゲンをとりましたが特に問題はありません」と言われる。
……なんだか無力感を感じませんか。
だって、せっかく病院に行ったのに、
病気の原因を治そうとしていないのですから。
症状や病気には、かならず原因があるはずです。
そして、原因を解明し解決すれば、治るはずです。
なぜ疲れ目になったのか。
なぜ頭痛になったのか。
なぜ腰痛になったのか。
これだけ科学や技術が発達している現代社会で、
病院では真の原因を解明してくれないのです。
次回に続きます。お楽しみに！
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◆室内でできるオフィス疲れ解消シリーズ：３７
（ダイエット・ジョイレッチ）
●ポイント解説：
今回も室内でできるシリーズです。
まず、椅子の座席の左側に普通に腰掛けます。
次に、右足のみ女性座りになるように、
右ひざを深く曲げて右お尻の側面となりの椅子の上に足をのせます。
そのままの状態で、左右の手で右太ももを外側から内側に、
ひねるように圧迫します！
そのポジションをキープして、
ゆっくり3回深呼吸を行ないましょう！(^0^)/
逆側の足も、同様に行いしましょう！！
■重要ポイント：
この骨格ストレッチ（ジョイレッチ）は、
ダイエットのポイントとなる、太もも痩せのポイントである
股関節のつまりを取り除き、
関節の柔軟性を高める効果的な骨格ストレッチです。
気持ちよく、レッツ！ジョイレッチ(^0^)/！
▲効果：
ダイエット、太もも痩せ、便秘、腰痛、足のむくみ、
リンパの流れ促進、疲労解消、眠気覚まし、気分転換に効果的です。
気持ちよく、レッツ！ジョイレッチ(^0^)/！
感謝を込めて