★★エストロゲン不足は更年期障害を招く！その１★★
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★★エストロゲン不足は更年期障害を招く！その１★★
老化を進めてしまい、
それはやがて肌や身体に現れてきます。
■若年性更年期障害
20～30代の若い女性を襲う若年性更年期障害
最近、20～30代の若い女性に手足の冷えや頭痛、
のぼせ、めまい、不眠、イライラ、ほてりなどの
更年期障害のような心身の不調に悩まされる人が急増しています。
「私、もしかして、もう更年期障害が始まったの？」と
心配する若い女性が増えているようです。
年齢が若い女性では、偏食や無理なダイエット、
運動不足などが原因で女性ホルモンである
エストロゲンが不足して更年期障害のような
心身の不調を招いています。
若い女性でも女性ホルモンが不足すると血管の老化が進み、
動脈硬化を引き起こしてしまうリスクが高まるようです。
20～30代で老化？動脈硬化？
この話は誰に起こっても不思議ではありません。
現実に多くの若い女性に起こっているのです。
老化は20～30代の若い女性でも起こります。
動脈硬化の進行を防ぐとして女性ホルモンである
エストロゲンの強力な抗酸化作用が注目されています。
女性では、更年期以降に女性ホルモンが急激に減少するため、
動脈硬化が進行することが分かってきました。
20～30代の若い女性でも女性ホルモンが
不足すると血管の老化が進み、
動脈硬化が起こらないという保障はありません。
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感謝を込めて