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★自律神経（交感神経・副交感神経）の乱れ自己診断★

〇頭痛　〇頭重　〇不眠　〇耳鳴り

〇首・肩こり　〇腰痛　〇坐骨神経痛　〇ふくらはぎの痛み

〇筋肉痛　〇関節痛　〇しびれ感　〇疲労感

〇腹痛　〇嘔吐　〇便秘　〇下痢

〇食欲不振　〇疲労感　〇悪心　〇発汗

〇過敏性膀胱　〇知覚過敏　〇掻痒感　〇蟻走感

〇憂鬱　〇記憶力低下　〇判断力低下　〇焦燥感

〇圧迫感　〇恐怖感　〇目のちらつき　〇心悸亢進

〇熱感　〇冷え性　〇のぼせ
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以上をチェックしてみてください。

５つ以上あると要注意！

早めに改善がのぞまれます。

骨盤・背骨のゆがみを整え、栄養・休養・適度な運動を

心掛けましょう。