★★自律神経と疾病のメカニズム★★

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★★自律神経と疾病のメカニズム★★

前回に引き続いて今回も自律神経の話です。

★自律神経と疾病のメカニズム★

元新潟大学大学院　安保徹教授によれば

●癌など生活習慣病の多くが「働きすぎ」で起こっている。これはストレスによる交

感神経の緊張状態の持続による顆粒球の増加によるもの。

●反対に「豊かすぎる生活」が副交感神経を過剰に優位にする。その結果リンパ球過

剰による炎症を引き起こしリウマチなどの膠原病、そしてアトピーや喘息などアレル
ギー疾患に結びつく。

●痛みや発熱、腫れるなどは自然に治癒していくときの反応。多用されている消炎鎮

痛剤や解熱剤などで症状を抑えることは治る機会を逸している。

●癌にかかったときの４箇条として

①生活パターンを見直す。

②癌の恐怖から逃れる。

③体力を消耗する治療は受けない。

④副交感神経を優位にして免疫力を高める。

副交感神経を優位にするには、食物繊維を多く、摂取し、乳酸菌を増やすことも重

要。

次回はストレスと自律神経の関係とは！について
お話します。