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★★自律神経や免疫系ホルモンバランスを支配する視床下部について その２ ★★
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★★お体の調子はいかがでしょうか？
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◆『ストレスが溜まり自律神経のバランスが乱れると？』◆
自律神経は意識とは無関係に作動するシステムで、
交感神経と副交感神経の二つがあります。
例えば驚いた時に心臓がドキドキと早く脈打つのは、
交感神経が優位になった結果です。
逆に副交感神経が優位になると心拍数は遅くなります。
この二つの相反する作用で自律神経の良好なバランスが保たれています。
しかし、人間関係や仕事のストレスなどで長時間、
事務的な緊張や苦痛が続いたりすると、
このバランスが崩れ交感神経が優位である状態が続きます。
この状態が持続すると自律神経失調症に陥る恐れがあります。
サラリーマンや主婦、OLがこの疾患にかかる人が多い。
したがって、過度なストレスや緊張の持続の蓄積は要注意です。
新潟大学の安保徹教授は「免疫革命」で慢性病にかかるメカニズムを自律神経から捉え、西洋医学が行なっている治療法が生体のもつ自然治癒力を無視したものである事を説いています。
教授の説では「ストレスが原因で交感神経が優位になると、
顆粒球が増え、化膿性の炎症を起し、
活性酸素が組織破壊を起こし様々な症状が誘発されます。
歯槽膿漏、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性大腸炎、クローン病、痔疾、急性膵炎、急性腎炎、突発性難聴などはみんな粘膜が破壊された症状です。
交感神経の緊張状態は血管が収縮し過ぎて、
血流障害を伴うので二重の組織破壊が進みます。
発癌の仕組みも同じでストレスがかかって、
頻繁に組織の再生が促されると遺伝子に過剰負担がかかり
活性酸素が遺伝子異常を起こし発癌が引き起こされるのです。
したがってストレスを解消し、
自律神経免疫療法を行なえばリンパ球が増強し、
癌を退縮させることができます。
他の病気も自律神経のバランスを整えれば、
交感神経のアンバランスによって誘発される慢性病にしても治癒させることが可能です。
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もし、ご自分のゆがみがさらに気になるようでしたら、
ぜひ下記アドレスにて「骨格ゆがみ度チェック」をしてみてください。
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□■http://bioworld-tazawa.com/blog/post-525□■
そのほかに、骨盤のゆがみはダイエットや精神面などにも
影響をおよぼします。
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頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは
様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。
肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい
自律神経失調症 更年期障害…など
更にやっかいな事に、
これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが
原因となっている場合病院で検査を受けても、異常が見つからず、
「原因不明」や「ストレス」など
と診断されることも少なくはありません。
どこに行っても慢性疾患が治らない。
その場しのぎの治療法にはウンザリ。
そんなあなたは、まずバランス整体治療のにお越しください。
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★★腰痛に効果的（腰痛改善・ストレッチ）★★
●ポイント解説：
今回は、座ったままで骨盤のゆがみを取り除く腰痛改善ストレッチ
まず、椅子に座った状態で、手を首の後ろで組みます。
次に右ヒジを左ヒザにつけるように、上半身を倒し腰を捻ります。
楽にできる方は、もっと深く上半身を倒して、右肩が左ヒザにつくようにしましょう。
気持ちよい状態をキープして、大きく3回深呼吸をします。
逆側も同様に行いましょう！
■重要ポイント：
この骨格ストレッチは、腰をひねりながら骨盤を締めて、腰や背中の各関節の柔軟性をアップすることを意識して行いましょう！
気持ちよく、レッツ！トライ(^0^)/
▲効果：
腰痛解消、くびれウエスト、下半身のむくみ、冷え症、背中の痛み、便秘、疲れ解消、気分転換などに効果的です
（サニー久永監修 骨格ストレッチ）
感謝を込めて
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運気を味方につけて、人生を健康で幸せに過ごすにはどうしたらよいか！
メンタルと場（環境）は運気や健康に大きな影響を与えています。
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●メンタルと場（＝環境）・形の健康と美容
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心身が正常に機能し無理なくどこでも自由自在に活動している時健康です。
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URLは http://profile.ameba.jp/blog-bioworld/ （ＰＣ）
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それでは、最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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