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★★腰痛、肩こり、頭痛など『体に悪影響を与える歪み』とは ★★
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◆腰痛、肩こり、頭痛など『体に悪影響を与える歪み』とは◆
◆骨盤『仙骨』は体全体の土台です。◆
その土台が不安定だとその上につながっている背骨も
ゆがんだり捻れたりしてしまいます。
４～５キロある頭や片腕だけで３～４キロある腕、
そして上半身を支えているのは背骨です。
その背骨（頸椎・あご・骨盤）や重力バランス軸がゆがんだり、骨を支えている
筋肉に負担がかかり、固くなってしまいます。
こういう原理で俗にいう肩こりや腰痛という症状が現れてしまうのです。
なので、背骨（頸椎・あご・骨盤）や重力バランス軸のゆがみや捻れを改善しない限り、
いくらあん摩や指圧などをしても
肩こりや腰痛になる原因は何も解決していないので、
すぐに固くなってしまうのです。
さらに背骨（頸椎・あご・骨盤）や重力バランス軸のゆがみや
捻れにより椎間板という背骨の軟骨にも
負担がかかるようになると椎間板ヘルニアと呼ばれる
ゼリー状のものが椎間板からピニョとでてしまい、
それが神経に触れると神経痛やシビレという症状がでてしまいます。
腕のシビレや頭痛などは頸椎（首の骨）のゆがみや捻れが原因です。
座骨神経痛もゆがみや捻れにより腰に過度の負担がかかった結果に
現れる症状です。
また、骨盤の不安定さにより下肢（脚）にも
悪影響を及ぼします。
具体的には股関節、膝の痛み、座骨神経痛、足首の痛み、外反母趾なども
背骨（頸椎・あご・骨盤）や重力バランス軸のゆがみが原因で起こるのです。
もし、ご自分のゆがみが気になるようでしたら、
ぜひ下記アドレスにて「骨格ゆがみ度チェック」をしてみてください。
http://bioworld-tazawa.com/blog/post-525
そのほかに、骨盤のゆがみはダイエットや精神面などにも
影響をおよぼします。
その話はこれからのメルマガでお話しますので、
楽しみにしてくださいね。
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頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは
様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。
肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい 各種アレルギー
自律神経失調症 更年期障害…など
更にやっかいな事に、
これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが原因となっている場合
病院で検査を受けても、異常が見つからず、「原因不明」や「ストレス」など
と診断されることも少なくはありません。
どこに行っても慢性疾患が治らない。
その場しのぎの治療法にはウンザリ。
そんなあなたは、まずバランス整体治療のにお越しください。
★★腰痛に効果的（腰痛改善・ストレッチ）★★
●ポイント解説：
仰向きで寝た状態で行う腰痛改善ストレッチです！
まず、仰向きで足を伸ばして寝ます。
左右のひざを深く曲げてひざを立てます。
次に、右足を左足の上にクロスするように組みます。
そこで両手で、両足を抱え込むように抱き寄せます。
背中を丸めて、気持ちいい状態をキープして、大きく3回深呼吸をします。
同様に足を逆に組んで行いましょう！
■重要ポイント：
この骨格ストレッチは、このポーズで骨盤を閉めて、股関節を内側に閉じるように意識して行いましょう！
さあ！気持ちよく、レッツ！ストレッチ(^0^)/！
▲効果：
腰痛解消、便秘解消、坐骨神経痛、生理痛解消、気分転換、体力増強、滋養強壮、背中の痛み、不眠解消、全身疲れ解消、などです。
（サニー久永監修 骨格ストレッチ）
感謝を込めて
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運気を味方につけて、人生を健康で幸せに過ごすにはどうしたらよいか！
メンタルと場（環境）は運気や健康に大きな影響を与えています。
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●メンタルと場（＝環境）・形の健康と美容
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心身が正常に機能し無理なくどこでも自由自在に活動している時健康です。
発行者プロフィール
URLは http://profile.ameba.jp/blog-bioworld/ （ＰＣ）
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それでは、最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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