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★★いびきは“睡眠時無呼吸症候群”のサイン その１ ★★
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◆いびきは“睡眠時無呼吸症候群”のサイン その１◆
今年もご購読いただきありがとうございます。
来年も役立つ情報を発信していただきますので、
よろしくお願いします。
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●骨盤矯正、頸椎・背骨矯正、下あご矯正でいびき改善！？
あなたは寝ているとき、いびきをかいていますか？
いびきは自分ではなかなかわからないものですが、
ご家族に聞けばわかるかと思います。
また、ひとり暮らしの方でも、最近ではスマートフォンで
自分のいびきを録音するアプリがあるようです。
実は、このいびき。
ある危険な症状をはらんでいるのです。
■いびきは“睡眠時無呼吸症候群”のサイン
いびきの原因は、なんでしょうか。
鼻づまりによる口呼吸、肥満、噛み合わせなど、
いびきの原因はさまざまと言われていますが、
主な原因は、“睡眠時の気道が狭くなること”にあります。
気道が狭いということは、酸素をうまく取り込めていないということ。
つまり、いびきをかく人は慢性的な“酸素不足”なのです。
さらにいびきは、“睡眠時無呼吸症候群”のサインでもあります。
睡眠時無呼吸症候群とは、その名のとおり、睡眠時に無呼吸状態になる病気。
睡眠中に10秒程度の無呼吸状態や低呼吸状態が繰り返される状態をいいます。
無呼吸状態を繰り返すと、体内の酸素が不足します。
体内に酸素が足りなくなれば、呼吸器系や循環器系の異常や、
糖尿病や高血圧といった生活習慣病、不整脈、心不全、心筋梗塞などを
引き起こす原因になります。
そして、もっと怖いのが、脳の酸素不足。
脳へ送られる酸素が足りなくなると、脳卒中や脳梗塞などの
危険な病気を引き起こす可能性もあります。
また、無呼吸症候群の代表的な症状である日中の眠気や倦怠感は、
車の運転をする人などにとっては危険を伴います。
その他の症状としては、集中力がなくなったり、
頭痛や抑うつなどの症状もあらわれます。
このように、「たかが、いびき」と見過ごしてしまうと、とても危険です。
次回に続きます。お楽しみに！
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頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレは
様々な慢性疾患の原因となっている可能性があります。
肩こり 腰痛 不眠症 片頭痛 坐骨神経痛 めまい 各種アレルギー
自律神経失調症 更年期障害…など
更にやっかいな事に、
これらの症状が頸椎・下アゴ・骨盤・重力バランス軸のズレが原因となっている 場合
病院で検査を受けても、異常が見つからず、「原因不明」や「ストレス」など
と診断されることも少なくはありません。
どこに行っても慢性疾患が治らない。
その場しのぎの治療法にはウンザリ。
そんなあなたは、まずバランス整体治療のにお越しください。
あなたのご来院を心よりお待ちしています。
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感謝を込めて
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それでは、最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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