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★★頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれると起きる症状とは? その1 ★★
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◆頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれると起きる症状とは?
頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれている現代人
体のさまざま不調や病気の原因が
「頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸のずれ」にあると考え、
頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸を正しい位置に
誘導する治療を行っています。
では、そもそも頸椎・下あご・骨盤・重心バランス軸がずれる原因とは、
いったいなんでしょうか。
■奥歯が短いと、下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)がずれる!
下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)がずれる原因は、
ずばり、「奥歯が短いこと」。
奥歯が短いと、噛み合わせが深くなる
「低位咬合」になります。
この「低位咬合」によって、
下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)がだんだんずれていき、
全身に悪影響を及ぼしてしまうのです。
では、なぜ奥歯が短くなるのか。
歯は、毎日の生活で酷使されています。
毎日の食事で咀嚼を繰り返し、奥歯を動かします。
力を込めるときには奥歯を食いしばります。
話をするときにも、奥歯を動かします。
歯ぎしり等の症状があれば、なおさら奥歯に負担がかかります。
このように毎日の生活で、
奥歯がだんだんすり減ってしまうのです。
そして、だんだんと下あご(頸椎・骨盤・重心バランス軸)が
ずれていくことになります。
次回に続きます。お楽しみに!
★★オフィスや室内でできる疲れ解消シリーズ★★
(ダイエット・ジョイレッチ)
●ポイント解説:
今回も室内でできるシリーズです。
まず、背もたれの有る椅子に普通に腰掛けます。
次に右足のみ女性座りになるように、右ひざを深く曲げて、右お尻のとなりの椅子の上に足をのせます。
続いて腰を中心に、上半身を右側に気持ちよくひねります。(^0^)/
この時、より一層ひねられるように、両手で椅子の背もたれをつかむようにしましょう!
そのポジションをキープして、ゆっくり3回深呼吸を行ないましょう!(^0^)/
逆側も、同様に行いしましょう!!
■重要ポイント:
この骨格ストレッチ(ジョイレッチ)は、
座ったままの状態で、ダイエットのポイントである
骨盤やウエストのつまりを取り除き、関節の柔軟性を高める効果的な骨格ストレッチです。
気持ちよく、レッツ!ジョイレッチ(^0^)/!
▲効果:
ダイエット、ウエストくびれ、太もも痩せ、便秘、腰痛、足のむくみ、リンパの流れ促進、疲労解消、眠気覚まし、気分転換に効果的です。
(骨格ストレッチ サニー久永)
感謝を込めて
お友達にもぜひ転送して教えてあげてくださいね!
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それでは、最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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