宝塚・逆瀬川から徒歩５分 カラダの中から美しく インナービューティー・ビーセオリーの上級内面美容指導士の川崎裕子です🍀
いよいよ3月13日よりマスク着用が緩和されましたが、
皆さんはどんな感じでいらっしゃいますか？
・コロナ終息したわけじゃないから
まだマスクははずせない。
・コロナのことより、お化粧しなくていいから、マスクしてる方が気が楽。
・やっとマスク外せる
・花粉症でマスクは必須
・人混みだけマスクして、あとは外そう
まぁ色々だと思います。
13日に解除になってから、幸い私は花粉症ではないので、電車に乗る以外はマスクを外してますが、周りは予想通りほぼ外されてない方のほうが多いですね。
テレビのニュースで若者の多い街渋谷の映像では半々ぐらいでしたが、
今週梅田に何度か梅田に行く機会がありましたが、まだまだマスク姿の方が目立ちます。
まぁ日本人の特徴として、周りが取ったら私も…という方が多いので仕方ないですけどね。
先輩のブログでは、ランニングされる時にマスク取って走ると色々な木々の香りを感じられて、久々の感覚に楽しんでおらる様子が拝見できて、こちらまでワクワクしてきました✨✨✨
内面美容を学んでる仲間は、感染する原理を知っているので、コロナ前と最中、後と変わりなく、自分自身の身体に機能を上げる行動をして、マスクも外しています👌🏻
室内や密になる場所はともかく、花粉症の人以外は外でマスクをしてるのは本当もったいないです😿
マスクを取って歩くとしっかり呼吸もでき、背筋が伸びてきます。
今はマスクをとってもちゃんとした呼吸ができない方が多いと思うので、しばらくは吸う吐くを意識してみてください❗️
この数年でマスクをずっとしてることで、呼吸は浅くなり、デコルテ、頭がガッチガチ。また外出の機会が以前よりも少なくなっている方も多く、代謝が落ち、むくみやくすみが出られてる方や太りやすくなられた方も多くいらっしゃいます。
よって体内の様々な機能が落ちてる方がほとんどです。
折角政府もマスク着用の緩和を提示したので、個人の判断ではありますが、まず外ではマスクを外してもらえたらと思います。
芸能人が垢抜けてるのは、人に見られてるから。
このコロナ禍で一気に老け込んでる芸能人が増えたように思いませんか？
でそれを改善するためなのか？お顔触っちゃってる方も…😅
マスクでお顔の半分を隠してることで、知らない間にどんどん老け顔なってきます。
年齢が高い人ほど、正直戻りは遅くなり、何もしなければ下降するだけです。
なので、
早いうちにご自身の身体の機能を正常にして、コロナ前の状態に近づけていただければと思います。諦めなければまだ間に合うので自信持ってください❗️
どうしたら改善できるかは、いつでもご相談ください。
皆さまが日々笑顔で健康でいていただけるように、今後ともしっかりサポートさせていただきますので、
よろしくお願いします🙇♀️
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