宝塚・逆瀬川から徒歩５分 カラダの中から美しく インナービューティーサロン ビーセオリーの上級内面美容指導士の川崎裕子です🍀
2月も残り2日ですが、コートもいらないぐらい暖かい日があったり、日中の気温が1桁のこともあったりで、体調管理が難しいですね。
どんな場合でも暴飲暴食、加工品ばかりのお食事を控え、睡眠をしっかり取って免疫を落とさないようにしてくださいね。
体が冷えた時は必ずお風呂に浸かり深部までしっかり温めてください。
さて寒いと言っても、ここ最近の春を感じさせる日差しがキツく、紫外線が気になる季節がやってきました。
このコロナ禍でマスクをしてることで、お顔のお手入れをサボっちゃってる方も多いのでは…
紫外線はマスク通り越しちゃうので、日焼け対策はしてくださいね。
特にお手入れを怠ってる方❗️
お肌の保湿も十分にできておらず、紫外線はそんな大好きなので、マスクを取ったらお顔が暗くなってるなんてことにならないようにしてくださいね。
そんな方の為に、サロンでも去年ご紹介させていただいた
飲む日焼け止めサプリ
「インナーコート」
がお薦めです💁♀️
そんな【インナーコートの成分】はというと
シトラス＆ローズマリー
この２つは紫外線に強い抗酸化を持っています。
その理由は、
シトラスやローズマリーは１年間のうち300日が晴れのスペインに生息してるため、
紫外線から身を守る成分を多く含まれているんです。
シトラスに含まれている
ナリンゲインは活性酸素を除去してくれ、
ローズマリーに含まれている
ロズマリン酸、カルノシン酸は炎症を抑制させてくれるそうです。
さらに糖化に対ししっかりケアできる成分として
４種類の混合ハーブMIX
・ドクダミ
・セイヨウサンザシ
・ローマカミツレ
・ブドウ葉
さらに修復をサポートしてくれる
アコヤガイ真珠層粉末
コラーゲンやヒアルロン酸の材料となる
17種類のアミノ酸が含まれています。
美白効果もあるそうですよ☝🏻
ただ紫外線のダメージから肌を守るだけでなく、
お肌を綺麗にしながら日焼けケアができるのがインナーコートなんです。
【飲み方】
⭐️外出前に２粒
(外出１時間前が理想です)
⭐️紫外線にあまり当たらない時も、通常よりも多く浴びる時も１日２粒で🆗
そして
３ヶ月飲み続けると紫外線に強くなるんです(エビデンスあり)
私も去年飲んでみて感じたことは、
日焼け対策で飲んだインナーコートですが、
とにかくお肌の調子が良くて、白くなった印象が強いです。
インナーコートを取り扱ってるサロンの先生も去年同じ事をおっしゃってました。
今年も2月入ってから飲んでますが、やはりお肌の調子が良いですよ
以前より外に出かけることが減ってるとは思いますが、
コロナが少し落ち着いて外出が増える前から、紫外線対策をしてくださいね。
夏までに浴びた紫外線は、
夏～秋にかけてお肌のトラブルになることも多いので…
普段日焼け止めを塗っていても、汗などで落ちてしまい、日焼け止めの効果が気になる方はぜひ体の中からのケアしてみてください💁♀️
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