こんばんは
ビーセオリー の 川崎 裕子 です今日は自分自身のメンテナンス日
９月初旬より肩関節を痛めており
整形・接骨院と通って、どうも治療が合わず
今日は整体へ行って来ました。
まず全身のゆがみをチェックしてもらい整えてもらいました
骨盤の歪みが気になっていましたが、
それほどの歪みもなく良かったのですが
肩はやはりズレてるよう
やっぱ整体だわ
一時間たっぷりケアしてもらい
まだ治るまでには少し時間がかかりそうですが
肩周り大分柔らかくなって良かった
そしてその後 初めて酸素カプセルに入ってきました
時間が経つにつれスッキリした感じ
うわさでは、疲労回復や怪我の早期改善など
いろいろ良いと聞いていているので
肩にも何かしらプラスに動いてくれたらいいな
美肌効果もあって、お肌は確かにキメ整ってましたよ
それにしてもこの年頃になると、
本当自分自身のケアは怠れませんね・・・（笑）
