ブログネタ：夏までに痩せたい人！
参加中こんばんは
ビーセオリー の 川崎 裕子 です久々にブログネタを見てたら、見逃してはいけないネタがあったので
書いちゃいます。
というのも痩せなきゃ、痩せなきゃと思いながら
自分で言うのもの何なんですが、
全く実行に移せてない私なので、
再度意識づけしなきゃ！
夏までにと言うか、今すぐでも痩せたいです
昔は、「華奢」だとか、「薄い」とか言われてたのに
いつのころから、たくましくなっちゃった私です
とは言っても仕事がらあまり華奢にならなくてもいいけれど、
部分的にどうしても痩せたい場所があるんですよ
それは 腕、おなか周り
先月までＨＩＰＨＯＰで腕をめちゃくちゃ鍛えてたため
かなり大きくなってしまってたので、
半袖を切る前には、何とかしたいです
色々痩せるために、何をしたらいいのか考えてるところなんですが、
食べることを制限してしまうと、体力仕事に支障をきたすので、
暴飲暴食をしないことだけを守って、しっかり食べることにして、
せっかくなので、ＨＩＰＨＯＰに参加する日に
リンパドレナージュをしてもらったら
代謝も良くなって、それで運動すれば効果が出るに違いないです。
果たして夏までに痩せれるか
そしと加圧もとっても気になってるんです。
近所に加圧スタジオがないため、
なかなか行くチャンスがないのですが、
加圧されたことある方いらっしゃたら教えてください。
結構大変なんだろうけど、一度やってみたいな
