こんばんは
ビーセオリー の 川崎 裕子 です
今日は息子の参観＆教育講座で、お仕事はお休みをいただきました。
教育講座では、週２回学校に来られている
スクールカウンセラーのＯ先生のお話でした。
内容は 「子供の心に寄り添う語りかけ」
先生はスクールカウンセリングをされる前は
心療内科で心身症の患者さんのカウンセリングをされていました。
子供達のちょっとしたサインを見つけれるようにと
先生がどのように子供達と接していらっしゃることかというお話を
してくださり、
子供や人と上手く付き合うには・・・
Ｙｏｕ ａｒｅ ＯＫ
Ｉ ａｍ ＯＫ
の気持ちを持つことが大切だということを教えていただきました。
Ｙｏｕ ａｒｅ ｎｏｔ ＯＫ， Ｉ ａｍ ＯＫ
Ｙｏｕ ａｒｅ ＯＫ， Ｉ ａｍ ｎｏｔ ＯＫ
このどちらでも 上手く相手との距離を保てないとのこと
そこで、先生から、いいとこ見つけをしましょう とお声がかかりました。
いいところと言っても、なかなかどうしたらいいのか分かりませんよね。
これはある意味訓練だそうですが、
子供のいい所を ２０個、 そして自分の良いところを ２０個
まず書き出してくださいとご指示がありました。
みなさんもぜひやってみて下さい
娘さんや息子さんのいいところ２０個、さっと書き出せますか？
講座では時間がなかったので、１０個で良かったので
何とか書き出すことはできましたが、
２０個となると書き出せるかどうか？
特に自分を褒めることなんて、あまりしないので結構書き出すのが大変。
でも先生が、書き出しにくいなと思われた方は、
いつも子供をどんなことで怒ってるか思い出してくださいと
言われました。
例えば いつも「早くしなさい」と言っていれば、おっとりしているなど・・・
書き出すことで、息子のいいところが沢山見つけられて、
毎日怒ってばかりいた息子に「ごめんね」って
謝りたくなってしまいました。
息子のできない事ばかりに目が行き過ぎて、
良いとこが見えなくなってたように思います
またその後 
エゴグラム
という ちょっとした性格診断テストをしました。
５０の問いに答えて、自分がどんなタイプかがわかるもの
結構細かい質問なので、えっ～って思うこともあるけど、当たってる～
もしご興味のある方はぜひやってみて下さい。
診断テストはこちらから
やられる方は、誰に見せるわけではないので、正直に答えましょう。
※これはその時の体調などにも、結構左右されるようなので、
どんな結果になっても、あまり深く考えないようにとのことでした。
たまにはこうやって、
自分を知るってことは、大切なことではないでしょうか？
エゴグラムという心理テストのようなことをさせていただきました。