バランス！

こんばんは

ビーセオリー　の　川崎　裕子　です

ブログネタ：バランスとれてる？ 参加中

バランス？　とれてるんじゃないでしょうか？

私のお仕事がエステ＆マッサージ。

お客様のお疲れを取り除き、心身共に癒してあげる立場

私が忙しく、バタバタしてては、お客様をゆったりとした空間で

疲れを癒すことなんてできない。

でも私も９歳の男の子の母親。

もちろんイライラすることも度々訪れてストレスだって

溜まっちゃうんです

でも溜めっぱなしでは、仕事にも影響あるし、

そんな状態だったら、顔つきも　怖～くなっちゃってますよね。

そんな時の私のストレス発散は

週２回　　ダンスすること　

振りを覚える時は、相当集中しないと覚えられないので、

それまでの嫌な出来事も忘れ、かなりリセットできちゃいます

そして思いっきり汗かいて、楽しい曲に合わせて踊って、

自然と笑顔も増えるんです

仕事は　　静

ダンスは　動

一見全く違う分野でも、静と動を上手く生活の中に取り入れることで、

精神的にも、肉体的にもとってもバランスが取れて、

心身共に健康でいられることを実感してます