最近の悩み！

こんばんは

ビーセオリー　の　川崎　裕子　です

やばいです

ここ最近のポスティングで、

私のふくらはぎと太ももの筋肉がかちんこちん・・・

もともと筋肉質の私は

悲しいことにすぐに筋肉がついてしまい、

ここ数日毎日坂道を１～２時間歩いてるので

脚が一回り大きくなったような気がします

マラソン選手や　バレエをやってる人は

筋肉はついているのに、細いのはどうしてでしょうね。

使ってる筋肉が違うんでしょうが、

一度ついた筋肉をほっそりするにはどうしたらよいものか

誰か教えて下さい