秋

・・・はどこいった((((；゜Д゜)))

寒い　昨日は石油ストーブ稼働。
ニッポンもいずれ四季ぢゃなくて二季になるとか・・・

あーーーーー、舞台が終わってからご飯が美味しいのだが

趣味はダイエット　特技はリバウンド

・・・とならないように節制続けなならん

でもついつい目に留まって買ってしもたのがコレ



香料だけだってわかってるのにねえ。勉強しないよね(爆)

キャップを開けたとたん　マロンの香りがふ～んと漂います
ほんとに香料の香りですが(笑)　案外普通のペプシより飲みやすかったりして・・・


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さてさて今日を最後に、ヨガとピラティスをしばらく休会することにしました
ぢつわ、肩の筋が治らないまま舞台に出てました

おバレエは肩の筋を酷使しないから負担は少ないのですが、ヨガやピラティスは肩を膝に回し身体を捻ったり
はたまた上体を支えたりと　けっこうその筋を使うんですねえ
なので、その時間を保険適用の整体にあてることにして
治療に専念してみます

コアを鍛えたいからいつか戻れるといいんだけどね・・・
その分、ポアントレッスンで鍛えられそうだから二兎を追うのは、とも思うのですね

変わらないモノは信念であって、環境変化には柔軟に対応していくべきなのでしょう

・・・とその前に　“新発売マロンペプシなどで喜ぶ癖”　をやめないといけませんねえ(爆)