毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
こちら豊川市では、キンキンな日差しで猛烈に暑い日が続いております。
こんな暑い日が続く時は、ペパーミントのジェルを作って、首筋に塗ります。
すっ…と体がひんやりとして、気持ちが良いです。
ペパーミントに含まれるメントールの作用により、体感温度がー4度下がったように感じると言われています。
メントールは皮膚や粘膜にある冷感受容体（TRPM8）を刺激し、
実際の温度が下がっていなくても「冷たい」と脳が感じるため、
体感温度が下がったように感じるのです。
暑くなってくる午後に、首筋にぬりぬり…。
家事をして暑くなってたら、首筋にぬりぬり…。
ついでに（笑）夫にもぬりぬり…。
ペパーミントは血行や痛みにも良いので、首や肩に塗れば、肩こりにも Good！
夏に欠かせない「-4度のひんやりアロマケア」です。
まだまだ暑い日が続きますので、熱中症には気をつけてお過ごしくださいませ。
※ペパーミントの精油は、大変刺激の強い精油です。お取り扱いの際は、アロマセラピストにご相談ください。
豊川市のアロマ・スクール＆サロン「Aroma Luana」
