今日は、アロマの研修会♪
月に一度、浜松にある本校さんへお邪魔してのお勉強会です。
今日のテーマは、「アロマ食」と「マタニティートリートメント」の２部構成。
アロマ食の基本は、ストレスの無いこと…。
つまり、心が大切だということです。
もちろん、偏ったお食事では、身体のために良くないし、心も偏ります。
バランス良く、身体に必要な物を必要なだけ頂くことが大切です。
また、作り手が、ストレス一杯では美味しいものは作れません。
イライラして作ると、美味しくないばかりか、家族までイライラしてしまいます。
逆を言えば、イライラしている家族を、愛のこもったお食事で、元気に出来る！ということです。
私も、同じメニューでも、美味しい日と美味しくない日があるので、よ～く分かります。
お料理を作る時は、穏やかな心で、家族を想って…愛一杯のお食事を作りたいものです。
後半のトリートメントの実習では、マタニティートリートメントの実習。
妊婦さんではないけれど、と～っても癒されます♪
優しい気持ちで施術をしないと、癒されるトリートメントを出来ません。
ペアになってくださった先生が、と～っても大好き♪そんな気分でさせていただきました。
（もちろん、本当に大好きですよ。）
施術するのも、されるのも…本当に幸せです♪
帰り道…ふと空を見上げると、夕焼け空に虹がかかっていました♪
なんだか得した気分です。
得した気分といえば、今日の写真のナス。
二股です。
なんだか、得した気分になりました。
明日も、幸せな一日でありますように～♪